O Yoga Sámkhya, proporciona um sono biológico nocturno da máxima qualidade, tão importante para a saúde e bem estar.

A prática regular do Yoga fortalece o sistema imunitário, muitas vezes já debilitado na terceira idade, estimulando o aparelho endócrino, mantendo um constante pico hormonal de juventude.

O praticante do Yoga mantem uma sensação de auto confiança e felicidade, evita depressões, fomenta o romper da solidão, frequente nos séniores, ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo, e recoloca o praticante na situação Natural semelhante à experimentada pós férias - retemperado e vigoroso.

Previne os praticantes para as ante - e pós - andro e meno pausas, e empurra a velhice senil para o final da existência.

Não perca mais tempo, comece JÁ A PRATICAR YOGA!!!